¿Cómo aprender a decir «NO»?

Aprender a decir "NO"

“Si sacrificamos nuestros derechos con frecuencia, estamos enseñando a los demás a aprovecharse de nosotros” P. Jakubowski ¡Qué difícil es decir “NO” y qué culpa nos genera! Así que hoy, traemos la pregunta del millón: ¿Cómo aprender a decir «NO? Aprender a decir “NO” cuando nos apetece, en el momento apropiado y de la forma …

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TANTOS CAMBIOS A LA VEZ, ¿CÓMO GESTIONO EL CAMBIO?

Cómo gestiono el Cambio

Al recibir la noticia de un traslado laboral a una nueva ciudad o país, se nos mezclan distintas sensaciones y sentimientos; expectativas, entusiasmo e ilusión y a la vez, miedo e incertidumbre al vacío, a lo nuevo. El cambio de empresa, ciudad o país conlleva procesos de adaptación en muchos frentes, que pueden afectar nuestra …

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