Enfoques de coaching
¿Con qué metodología trabajo?
A continuación, se da una sencilla definición sobre cada uno de los enfoques:
"El Coaching es un proceso para ayudar a otras personas a utilizar al máximo sus propias habilidades".
Coaching
Entiendo el COACHING como el arte de conseguir extraer lo mejor de cada persona, sacar su líder interno, respetando su integridad personal. Y el Coach, quien acompaña el proceso de coaching, es un incrementador de conciencia; es alguien que facilita el aprendizaje, invita a salir de la zona cómoda, y apoya a la persona en el diseño de objetivos como líder que es (de sí mismo o de otros).
El Coach facilita al cliente su toma de conciencia, a contactar con sus propios recursos, a ser la mejor versión de sí mismo, y le ayuda a descubrir su excelencia, que es única y por lo tanto marca la diferencia. La metodología básica es la de preguntar al “cliente” (o “coachee”) y desafiarlo para que aprenda mediante sus propias habilidades y capacidades, a encontrar nuevas alternativas y opciones que antes no veía. El coaching se centra en personas dispuestas a retarse para conseguir cambios reales.
El papel del Coach es el de acompañar a su “coachee” durante la búsqueda de soluciones, a quiebres que quiere resolver. Trabaja sobre situaciones actuales y presentes, que la persona quiere resolver o sobre los objetivos que quiere alcanzar.
"El modelaje de la excelencia humana".
¿Qué es la Programación Neurolingüística?
La Programación Neurolingüística (PNL) se define como “el arte y la ciencia de la excelencia personal” y “el estudio de la experiencia subjetiva” o “el modelaje de la excelencia humana”. Estudia los procesos a través de los cuales, las personas pensamos, aprendemos, actuamos, organizamos nuestras informaciones internas, obtenemos recursos y cambiamos, en últimas, el cómo funcionamos. También se puede decir que es “una forma de aprender adulta”; “una teoría y práctica del autoconocimiento”.
El nombre PNL reúne los tres componentes que hace parte en la experiencia humana:
- La neurología como cuerpo-mente
- El lenguaje como comunicación
- Los programas como aprendizajes que determinan el tipo de modelos del mundo interior que creamos.
Es decir, programas, o aprendizajes automatizados en los primeros años de vida; neurología referente a todo el sistema nervioso-corporal-somático de procesamiento de la información y lingüística que comprende lo verbal como lo no verbal, el qué se dice y el cómo se dice.
¿Qué es la Terapia Gestalt?
La terapia Gestalt se ubica en la rama de terapia humanista. Se centra en lo que le sucede a la persona y lo que esta quiere; es una terapia experiencial que trabaja con lo que pasa en el momento presente, en el aquí y ahora. La finalidad de la terapia es que la persona sea más consciente de si misma y que, por consiguiente, asuma más responsabilidad sobre sus actitudes personales y sobre su lugar en la vida. Proporciona herramientas a las personas para desarrollar su potencial y su bienestar. Se trabaja con personas que en determinados periodos de su vida transitan por situaciones difíciles de vida, por ejemplo, épocas de ansiedad, miedos, baja autoestima, dificultades de relación y comunicación, soledad, crisis vitales y de pareja, procesos de duelo, desorientación vocacional o laboral.
Como terapeuta dispongo de una riqueza de herramientas y métodos que me permiten acompañar en el proceso terapéutico según las necesidades de cada persona.
¿Qué son las Configuraciones Sistémicas?
La Configuración Sistémica, posibilita integrar enfoques sistémicos en el trabajo profesional o personal, facilitando encontrar salida a situaciones estancadas y observar, el desarrollo profesional o personal, desde una perspectiva fenomenológica. La Configuración Sistémicas posibilita identificar aquellas dinámicas no claras que generan malestar en los diferentes sistemas a los que pertenece la persona o profesional y facilita generan cambios y orientarse hacia soluciones. Es decir, funciona como un instrumento de diagnóstico y toma de decisiones, que permite observar tanto los patrones de funcionamiento, como facilitar la elección de procesos de transformación, la mirada de diferentes oportunidades y una visión de nuevas alternativas en la resolución de la dificultad.
A través de una Intervención Sistémica, puedes acceder a información no consciente que sabes que la tienes, pero no eres consciente, te permite explorar nuevas perspectivas y nuevas formas de actuar. Funciona, como método fenomenológico, para encontrar nueva mirada a problemas a los cuales no has podido encontrar salidas, o que, con la información consciente y tradicional, no logras ver la explicación y como seguir hacia adelante.
¿Qué es el Coaching Generativo?
Coaching Generativo facilita a la persona que trabaja caminar desde un estado presente hacia un estado deseado u objetivo, contactando con los recursos necesarios y gestionando los posibles obstáculos o desafíos que se presenten en el camino hacia el objetivo que quiere lograr. Dicho proceso se trabaja desde el “Cambio Generativo”, es decir, desde “la creación de algo nuevo que todavía no ha existido
En el modelo Coaching Generativo, la generatividad consiste en poder mantener un estado que posibilite generar nuevos y significativos resultados en nuestra vida profesional y personal. Su enfoque central es la creatividad, orientada a encontrar las mejores relaciones consigo mismo, con las otras personas, y crear una vida profesional exitosa y con sentido.
El Coaching Generativo considera que la realidad se construye en cada momento, y en la medida en que seamos conscientes podemos abrirnos a un proceso creativo para obtener resultados positivos. En este sentido, como dice el modelo, “el estado de conciencia de una persona es la diferencia que marca la diferencia”; generamos según nuestro estado interno.
Todas estas técnicas serán cuidadosamente seleccionadas según tus necesidades, y te facilitan y agilizan tu proceso, con la menor inversión de tiempo y dinero.
¿Cómo trabajo?
"Que todo cuanto haga sea hecho como si pudiera marcar una diferencia".
Si necesitas a alguien que te apoye con una mirada objetiva, que te acompañe a ser consciente de tus fortalezas, posibilidades, habilidades y aptitudes que posees, aunque aún no las hayas reconocido, a clarificar tus objetivos, valores, y alinearlos con tu misión y visión de vida.
Además, a ser consciente de la forma como trabajas, de cuáles son tu habilidad de liderazgo efectivo y tu nivel de productividad, te acompaño en tu camino apoyando en herramientas como el Coaching, la Programación Neurolingüística (PNL), el Coaching Generativo, la Terapia Gestalt, y la Intervención Sistémica, donde tú eres el experto en tu vida y quien te acompaña, experta en herramientas que te facilitan darte cuenta y tomar conciencia, de donde estas y a dónde quieres llegar.
La mejor herramienta que tengo para acompañarte de una excelente manera a desarrollar tus cualidades y crecer como persona, es desde mi trabajo personal previo.
Trabajo en sesiones individualizadas, en modalidad presenciales o también on-line. Te ofrezco la primera sesión gratuita, en la cual te explicaré la forma de trabajar y lo acuerdos a los que es necesario llegar.
Acompañamiento On-line
El acompañamiento online es una vía alternativa que ofrezco, con iguales garantías de eficacia que este, atendiendo a la persona allí donde se encuentre y adaptándose a sus circunstancias para que la sesión sea posible.
Las sesiones se realizan por Zoom, con una duración y condiciones iguales a las de una presencial. Es imprescindible que encuentres un espacio en el que te encuentres cómodo, y que dispongas de intimidad y tiempo para poder trabajar en condiciones similares a las de un trabajo presencial.
Las sesiones de Coaching están adaptadas a tus necesidades. Pueda ser en algún momento intervenga también desde otras técnicas como la Gestalt, las Configuraciones Sistémicas o la PNL.
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