¿Cómo aprender a decir «NO»?

Aprender a decir "NO"

“Si sacrificamos nuestros derechos con frecuencia, estamos enseñando a los demás a aprovecharse de nosotros” P. Jakubowski ¡Qué difícil es decir “NO” y qué culpa nos genera! Así que hoy, traemos la pregunta del millón: ¿Cómo aprender a decir «NO? Aprender a decir “NO” cuando nos apetece, en el momento apropiado y de la forma …

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¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones al hablar en público?

hablar en público

¿Quien no ha sentido miedo, cuando vamos a hablar en público? María Curie, física francesa nacida en Polonia, primera mujer en ser doctora en Ciencias, profesora en la Universidad de la Sorbona, y en recibir en dos ocasiones el premio Novel, escribía en su diario que, cada vez que iba a impartir clases, sentía el …

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